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Psicóloga Victória Buske > Blog > Empatia

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Autoempatia: coragem para dizer NÃO

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Descobri o sentido da minha vida aos 13 anos de idade ao frequentar uma instituição religiosa. Lá foi o lugar onde aprendi a viver com paz, domínio próprio e liberdade em qualquer circunstância da minha vida. Aprender isso foi transformador e libertador, entendi que minha missão era promover essas qualidades na vida de quem eu pudesse alcançar.

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Ser grato com o que você tem não é a mesma cois

Ser grato com o que você tem não é a mesma coisa que permanecer estagnado.
Ser grato não é ausência de ambição.
Ser grato não gera submissão.
Ser grato não é a ausência da necessidade de mudança.

A gratidão não te amarra, ela te dá ânimo para seguir em frente e vencer obstáculos.

#gratidão #psicologia #emoção #mudança #terapiadecasal #psicoterapia

Tem muita gente suportando humilhações por acred

Tem muita gente suportando humilhações por acreditar que brigar é errado. A briga também é necessária!

Brigar significa que você não aceita ser tratado de qualquer jeito, que você tem opinião, que você tem voz e força de vontade.

Não brigue pra agredir, humilhar ou manipular. Mas se for preciso brigar para manter sua dignidade, integridade e respeito, o faça! Você não será uma pessoa ruim por isso.

Não brigue por bobagem, não viva fazendo barraco. Você é adulto e já sabe diferenciar as situações. Esteja consciente, seja firme e honesto.

#respeito #briga #brigadecasal #casamento #relacionamento #terapiadecasal #psicoterapia #relacionamento #relacionamentos #amorinteligente

Mais um paraíso conhecido no mês de outubro! ❤

Mais um paraíso conhecido no mês de outubro! ❤️

#france #frança #etretat #paradise #travel #eurotravel #eurotrip

Ela me trai, mas pelo menos me ama. Ele me trata m

Ela me trai, mas pelo menos me ama.
Ele me trata mal, mas pelo menos é bom pai.
Ela é ciumenta, mas pelo menos é carinhosa.
Ele é grosseiro, mas pelo menos paga as contas.
Ela não transa comigo, mas pelo menos cuida bem da casa.

O "pelo menos" pode estar destruindo a tua vida e tudo o que você sonhou!
Não aceite "pelo menos" por nada e para nada, ha menos que você se contente em passar a sua vida inteira se frustrando.

#felicidade #reflaxao #psicoterapia #casamento #terapiadecasal #relacionamentos

O define o relacionamento não é o quão bonzinho

O define o relacionamento não é o quão bonzinho alguém é, mas a dinâmica que essas duas pessoas constroem juntas. Por isso, nem todo mudo que é bonzinho, será bom para você.

#casamento #relacionamento #relacionamentosério #amor #psicoterapia

Essa é uma pequena cidade francesa pouco conhecid

Essa é uma pequena cidade francesa pouco conhecida. É um dos lugares mais lindos em que fui! Tem charme por todos os lados (fora todas as padarias francesas com os melhores doces que já comi na minha vida!!!).

#ruao #rouen #france #frança #travel #eurotrip

A crise veio porque você precisava dela. A crise $A crise veio porque você precisava dela. A crise te tira daquela maldita zona de conforto que te impedia de crescer. Ela não torna o teu casamento fraco, mas revela as fraquezas que o relacionamento sempre teve. Ela abre os teus olhos para todas as vezes que você agiu errado, foi injusto consigo mesmo e deixou de lado as coisas que acreditava. Ela desperta medos, traumas e problemas que você jogou debaixo do tapete e te motiva a resolver. Ela sacode o teu relacionamento e diz para ele "mude ou termine", porque na crise aceitar pouco é aceitar o próprio fim. #relacionamento #crise #crisenocasamento #casamentoemcrise #terapiadoamor #amomrinteligente #psicóloga$

Muitas pessoas ficam confortáveis em seus erros,

Muitas pessoas ficam confortáveis em seus erros, especialmente quando só ela ganha e só você perde. É aí que você precisa parar de aceitar pouco, tomar decisões e mudar.

Pare de ficar esperando o outro mudar, se arrepender ou perceber o quão especial você é. Desenvolva sua autoestima, sua segurança pessoal e fique forte o suficiente para vencer as situações que te machucam.

#relacionamentos #erros #vida #psicoterapia #autoestima #respeitoporvocê #respeito

Um parque de diversões para essa teóloga que ama

Um parque de diversões para essa teóloga que ama história e arte 😍

#museu #louvre #paris #france #frança #art #arte #historia #history

Sou psicóloga, teóloga, escritora e terapeuta de

Sou psicóloga, teóloga, escritora e terapeuta de casais.
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#relacionamentos #casamento #casamentoempauta #relacionamento #terapiadecsal #psicoterapia #terapiaonline #podcast

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A pessoa aceita pouco no namoro, aceita pouco no n

A pessoa aceita pouco no namoro, aceita pouco no noivado e adivinhe... aceitará pouco no casamento também!

Quem tem medo de se impor e se sente culpado por colocar limites, estará permitindo que a vida lhe trate como quem não tem valor. Você acostuma o outro a lhe tratar mal, ensina-o a ignorar tuas necessidades.

A boa notícia é que até um casamento deteriorado pode mudar e se tornar bom, mas para que isso aconteça a estrutura dele precisa ser abalada e reconstruída. Não é um processo fácil, nem simples, porém pode ser a única chance de muitas pessoas serem felizes no casamento.

#terapiadecasal #terapia #psicoterapia #casada #casado #casamento #relacionamento

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