Depois que houve a pandemia do Covid-19, a busca de tratamento para vício em pornografia aumentou. Ainda assim, esse assunto é considerado um tabu e muitas mulheres não sabem como lidar com esta situação.
Todo vício causa sofrimento na pessoa que o vive e também na sua família. Porém a pornografia interfere na vida familiar de uma forma particular, afetando a relação conjugal na sua área mais intima.
Lidando com o vício em pornografia
“É como se tivéssemos criado um tipo de heroína cem vezes mais poderosa, que pode ser utilizada na intimidade da própria casa e se injeta diretamente no cérebro através dos olhos.” Dr. Jeffrey Satinover
O primeiro passo para lidar com qualquer tipo de vício, é admitir que ele existe e que é perigoso. O segundo passo é se informar para evitar que preconceitos atrapalhem a recuperação;
Busque conhecer o máximo possível sobre a pornografia: como ele se inicia, o que a pessoa sente e como se faz o tratamento. Desta forma, você saberá como ajudar seu marido.
Mas além de conhecer de forma generalizada, é importante entender como esse vicio se instalou na vida desta pessoa. Por isso, conversar é a chave para uma verdadeira compreensão.
Entenda a história dele, não tenha medo de fazer perguntas e deixe claro que deseja saber dessas coisas para ajudá-lo. Com isso, incentive a busca por tratamento e reafirme seu apoio.
Mostre interesse no sucesso dele. Não diga nada que o deixe mais culpado ou mais envergonhado. Assim, mostre que seus comportamentos são ruins, mas podem ser vencidos.
Proponha atividades ao ar livre, como caminhada ou passeios, também estimule-o a construir outro hobbie. Assim, o prazer ganhará significados mais saudáveis. Também, pode investir em momentos a dois, como jantares ou momentos mais caseiros, como assistir filme e comer pipoca.
E como fica a esposa?
É natural que a mulher se sinta constrangida, traída e insuficiente. Em alguns casos, é aconselhável que o casal faça Terapia de Casal para conseguir lidar com os impactos da pornografia no matrimônio.
Entenda que a culpa não é sua, não é por falta de sexo nem por ser menos atraente que isso acontece. Por isso, não se renda aos medos, eles são ilusões. Um casamento com conflitos também não justifica o vício em pornografia. Cada pessoa tem sua própria forma de lidar com as dificuldades da vida.
Não finja que isso não a machuca, seja honesta, mas também libere perdão a ele, mostrando que está lutando ao seu lado. Pois, essa é uma situação que exige apoio mútuo, pois ambos estão feridos emocionalmente.
Saiba que seu marido também sente medo de não ser bom o bastante para você, a pornografia baixa a autoestima. Ela serve como refúgio para questões mais intimas. Por isso, tome cuidado para não destruir o relacionamento com ofensas e discussões.
Além de se preocupar com ele, precisa se preocupar consigo mesma. Por isso, entenda seus limites para não se machucar mais tentando ajudá-lo. Se for preciso, busque ajuda psicológica.
Ouça o PodCast “Dicas para se livrar do vício em pornografia“
