Embora os termos “psicólogo”, “psiquiatra” e “terapeuta” possam ser usados de forma intercambiável em alguns contextos, existem diferenças significativas em relação à formação, abordagem e função de cada profissional. Aqui está uma explicação das principais diferenças entre eles:
Formação
Um psicólogo possui formação acadêmica em Psicologia, que é uma área de estudo que abrange o funcionamento mental, o comportamento humano e os processos cognitivos.
Um psiquiatra é um médico que se especializa em Psiquiatria, uma área da medicina que se concentra na avaliação, diagnóstico, tratamento e prevenção de transtornos mentais. Eles compreendem a parte orgânica e fisiológica dos transtornos mentais.
O termo “terapeuta” é um termo genérico que pode ser aplicado a diversos profissionais que fornecem terapia e tratamento para questões emocionais e mentais. Pode incluir psicólogos, psiquiatras, terapeutas ocupacionais, terapeutas holísticos, terapeutas familiares, terapeutas de casais, entre outros. Ou seja, não é definido pela formação, mas pela função do seu exercício profissional.
Modo de trabalho
Os psicólogos são treinados em diversas abordagens terapêuticas, como a psicoterapia cognitivo-comportamental, a terapia psicodinâmica, a terapia familiar, entre outras. Eles utilizam técnicas psicológicas e terapêuticas para tratar questões emocionais, comportamentais e de saúde mental. Buscam a origem dos sintomas e trabalham junto com o paciente para a redução do sofrimento emocional. O seu acompanhamento tende a ser semanal ou quinzenal, durando meses ou anos, dependendo da abordagem do psicólogo e da evolução do paciente. Seu objetivo é auxiliar o paciente a ter uma visão funcional acerca de si, da vida e do mundo, para conseguir construir relacionamentos saudáveis e lidar com as frustrações cotidianas.
Os psiquiatras são treinados em abordagens médicas e psicofarmacologia. Eles podem prescrever medicamentos psicotrópicos para tratar transtornos mentais, oferecem um acompanhamento do paciente para auxiliar nas oscilações dos sintomas regulando as medicações de acordo com a necessidade do paciente.
O papel de um terapeuta é fornecer apoio emocional, aconselhamento e tratamento para ajudar as pessoas a lidarem com problemas de saúde mental, relacionamentos interpessoais, estresse e outros desafios da vida.
Indicação
Você deve buscar por um psicólogo quando está enfrentando dificuldades emocionais, como depressão, ansiedade, estresse, baixa autoestima, problemas de relacionamento, luto, traumas, fobias, entre outros. Se precisa de aconselhamento e suporte emocional. Para se conhecer melhor, desenvolver habilidades de enfrentamento, melhorar relacionamentos e alcançar um maior bem-estar emocional.
Você deve buscar por um psiquiatra quando está enfrentando sintomas psiquiátricos graves, como psicose, transtornos do humor (como depressão bipolar), transtornos de ansiedade severos, transtornos de personalidade ou outros transtornos mentais complexos. Se você já está em tratamento psicoterapêutico, mas não obteve melhora significativa ou se os sintomas estão causando um impacto significativo em sua vida diária.
Você pode buscar por uma terapia alternativa como como um complemento ao tratamento convencional, se quer aprender mais sobre si mesmo, descobrir novas técnicas de autocuidado . Se você está buscando uma abordagem que valorize a conexão entre mente e corpo, terapias alternativas podem ser benéficas. Essas terapias focam na promoção do equilíbrio emocional, alívio do estresse e melhoria da saúde geral.
Em alguns casos, pode ser necessário buscar uma abordagem integrada, combinando terapia psicológica e medicamentosa. Por exemplo, se você tem um transtorno de ansiedade com sintomas significativos e também está enfrentando problemas relacionados à autoestima e ao estresse, pode ser útil receber tratamento tanto de um psicólogo quanto de um psiquiatra para uma abordagem abrangente.
Leia também Como escolher o psicólogo certo pra você
