Quando a mulher não sai do celular, muitos maridos se sentem negligenciados e desrespeitados. Durante atividades importantes, como conversas ou jantares em família, pode fazer com que o marido se sinta envergonhado e solitário. Se esse comportamento persistir, pode levar a desconfianças sobre a fidelidade dela e sentir que ela não se importa com seus sentimentos.
Uma possível explicação para o uso mais frequente do celular pelas mulheres é que elas são mais sociáveis e usam o dispositivo para se conectar com amigos e familiares. Além disso, o celular também pode elevar a autoestima das mulheres, fornecendo informações de autoconfiança e apresentando novas referências.
Independente dos motivos, mudar essa hábito é crucial para que o relacionamento se desenvolva de forma saudável. Veja o que você pode fazer para incentivar sua esposa a ser mais presente na vida real do que na vida virtual.
Converse abertamente
Em vez de ficar ressentido ou zangado, converse abertamente com a esposa sobre como se sente e explique como o comportamento dela está afetando o relacionamento. É importante ter uma conversa honesta e sincera, mas sem julgamentos ou acusações. Falar sobre sentimentos é algo que poucos homens fazem, mas é uma linguagem básica da mulher e algo que ela valoriza muito. Por isso, se você falar como se sente há maiores chances dela compreender e desejar mudar por você.
Estabeleçam limites
Juntos, estabeleçam limites claros para o uso do celular, como desligar ou colocar no modo avião durante as refeições ou quando estão passando tempo juntos, quais pessoas podem esperar por resposta e quais podem ser respondidas assim que solicitarem. Esses limites devem ser acordados por ambas as partes.
Seja um modelo
É importante que ambos os parceiros estejam comprometidos com a ideia de limitar o uso do celular. Se o marido também está sempre no celular, pode ser difícil para a esposa levar a sério a ideia de estabelecer limites.
Planeje atividades juntos
Planeje atividades que não envolvam o uso do celular, como passeios ao ar livre, jogos de tabuleiro, ou outras atividades que permitam que vocês se conectem de forma mais significativa. Sempre que excluímos algo, precisamos colocar algo no lugar, porque se esse lugar ficar vazio, o antigo hábito retorna.
Faça elogios
Reconheça e elogie a esposa quando ela não está no celular e está presente no momento com você. Isso pode incentivá-la a continuar se esforçando para estar mais presente e conectada.
Considere a terapia de casal
Se o uso excessivo do celular estiver afetando seriamente o relacionamento e vocês não conseguirem resolver sozinhos, pode ser útil procurar a ajuda de um terapeuta de casal para trabalhar nesse problema. Afinal, muitos hábitos e vícios podem surgem de conflitos não resolvidos no casamento ou na vida pessoal de cada um.
Seja ponderado
É importante lembrar que quando a mulher não sai do celular não é necessariamente um sinal de falta de interesse ou amor pelo cônjuge. Às vezes, as pessoas podem estar ocupadas com trabalho, amigos ou outras responsabilidades e não conseguem responder imediatamente às mensagens do cônjuge. É importante conversar abertamente e com empatia sobre como se sentem e encontrar um equilíbrio que funcione para ambos.