Brigas e conflitos são inevitáveis em qualquer relacionamento. No entanto, o que muitas pessoas não percebem é o impacto significativo que esses desentendimentos podem ter na frequência sexual. O estresse emocional, a tensão e a distância que acompanham as brigas podem resultar em uma diminuição acentuada no desejo sexual e na intimidade compartilhada.
Na fisiologia
O estresse e a tensão que acompanham as brigas podem ser particularmente prejudiciais para a vida sexual de um casal. Durante esses momentos de conflito, os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, podem disparar, deixando os parceiros emocionalmente exaustos e fisicamente indispostos para o sexo. Isso ocorre porque o estresse pode desregular os hormônios sexuais, como a testosterona, que desempenham um papel fundamental na regulação do desejo sexual. Em homens, altos níveis de cortisol podem estar associados a um aumento do risco de disfunção erétil. Nas mulheres, pode interferir na produção natural de lubrificação vaginal, isso resulta em desconforto durante o sexo e dificuldade em alcançar a excitação sexual.
Distancia emocional
A distância emocional criada durante as brigas pode dificultar a criação de um ambiente de intimidade necessário para a atividade sexual. Quando os parceiros estão brigando com frequência pode ser difícil para eles se sentirem verdadeiramente conectados e desejosos um do outro. Os sentimentos de ressentimento, raiva e hostilidade que acompanham as brigas podem corroer lentamente a intimidade emocional compartilhada pelo casal. Quando os parceiros estão constantemente em desacordo e se sentem magoados um com o outro, pode ser difícil para eles se sentirem verdadeiramente desejosos e atraídos. Esses sentimentos negativos podem criar uma barreira emocional que torna mais difícil para os parceiros se sentirem confortáveis e vulneráveis um com o outro na intimidade sexual.
Insegurança
As brigas recorrentes em um relacionamento podem causar um impacto profundo na autoestima e na confiança de ambos os parceiros. O acúmulo de conflitos pode deixá-los se sentindo menos valorizados, desejáveis e até mesmo inseguros em relação ao futuro da relação. É importante destacar que o sexo está intrinsecamente ligado à entrega pessoal e à vulnerabilidade emocional. Quando um dos parceiros está se sentindo diminuído pelas brigas constantes, é natural que sua disposição para se entregar completamente ao outro, tanto física quanto emocionalmente, seja comprometida. Sentimentos de desvalorização e insegurança podem minar a confiança necessária para se expressar plenamente na intimidade sexual.
