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Victória Buske

Descobri o sentido da minha vida quando eu tinha 13 anos e comecei a frequentar uma instituição religiosa. Aprendi sobre ter domínio próprio, auto-cuidado, empatia e ser prudente/racional, me sentindo livre e em paz, entendi que era essa liberdade e essa paz que eu gostaria de ajudar outras pessoas a conquistarem também!

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Falar com amor não é só falar sentindo amor. É

Falar com amor não é só falar sentindo amor. É ter sensibilidade para falar na hora certa e da forma certa. Isso acontece quando falamos com um tom ameno, em um ambiente tranquilo e demonstrando empatia.

Por exemplo. a esposa fez um jantar que ficou muito ruim. Na hora do jantar o marido reclama "Nossa, essa comida tá horrível!". Ele poderia falar à ela de outra forma. Esperando o jantar terminar e dizendo "Eu sei que você se esforçou muito, mas prefiro quando você faz lasanha invés deste prato" ou "você percebeu que o jantar não estava tão bom né? podemos fazer juntos na próxima vez"

Lembre-se que você pode falar o que sente, sem ter que falar exatamente da mesma forma e no momento em que pensou. Isso evitará muitos conflitos desnecessários.

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✔️ Psicoterapia Individual e Terapia de Casal

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Sabe aquelas pessoas que vivem discutindo e brigan

Sabe aquelas pessoas que vivem discutindo e brigando no relacionamento? Muitas esperam as férias para não brigar mais, acreditando que as brigas são consequências da rotina cansativa.

▶ Realmente a rotina pode causar estresse, mas devemos ser maduros para administrar isso. A pessoa que está ao nosso lado não deve ser punida por isso. A nossa insatisfação não deve ser descarregada em outra pessoa.

▶ Não adianta muito ficar algumas semanas em paz se passar o ano todo brigando. É preciso encontrar novas formas de lidar com isso, seja com atividade física, hobbies, meditação, psicólogo, religião...

▶ O estresse existe e é muito difícil lidar com ele as vezes. Quando a gente desconta o estresse em outras áreas, ele não é aliviado, se multiplica. O problema fica maior.

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Muitos homens entendem que oferecer o melhor para

Muitos homens entendem que oferecer o melhor para a família é uma forma de amar e isso não está errado. O problema acontece quando ele esquece que existem outras formas de amar que estão sendo negligenciadas.

Tempo com a família, palavras de apoio, carinho, atenção...São formas de afeto inegociáveis e de extremo valor.

Uma mulher pode suportar não viajar nas férias e as crianças podem ir na escola pública, mas ficar sem a presença do marido/pai é muito mais doloroso que isso.

Não digo para homens desistirem de dar o melhor para a família, façam isso!
Mas façam com equilíbrio e prudência para não colocar em risco o relacionamento.

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Quem pensa que casar é perder a liberdade, não e

Quem pensa que casar é perder a liberdade, não entendeu o que é casamento!

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Isso mesmo! A intimidade física também tem as su

Isso mesmo! A intimidade física também tem as suas fases. Muitas pessoas ficam super frustradas quando o interesse do outro ou de ambos diminui por algum período e a quantidade de relação sexual também se torna menor.

Em alguns momentos, o casal vai desejar muito estar junto e em outros isso não vai ser uma prioridade. Porque, a relação sexual acompanha as fases do casamento.

Além disso, existem as alterações hormonais que diminuen a libido. Elas acontecem tanto em homens quanto em mulheres. É evidente que em um casamento isso vai aparecer e vai ser notado.

👉 Se isso for realmente um problema para o casal, conversem! Coloquem na mesa tudo o que estão sentido e necessitando.

👉 O sexo é um dos pilares do casamento. Por isso, ele pode passar por fases, mas o ideal é que não acabe ou se torne escasso demais.

O seu relacionamento não fica em check cada vez a vida sexual muda. Não se preocupe tanto. Existem outras formas de se conectar com o parceiro nestes momentos.

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Você se cala para não frustrar as pessoas ao seu

Você se cala para não frustrar as pessoas ao seu redor? Se sim, precisa entender que somente a verdade constrói relacionamentos sólidos.

Cada vez que você se cala e anula a própria vontade, deixa de existir no relacionamento. Se quer uma relação forte, precisa falar, precisa dizer não, precisa frustrar o outro as vezes, precisa se respeitar.

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O casamento continua e o amor ainda existe, mas a

O casamento continua e o amor ainda existe, mas a convivência está insuportável! O sentimento mais presente é tristeza e medo de nunca mais viver o amor que um dia tiveram.

Eles amam muito não conseguem mais discordar sem brigar. As mágoas e raiva chegam mais rápido que a cumplicidade quando se aproximam. Ambos sabem que querem mudar, mas não conseguem.

Esse cenário te é conhecido? Em algum lugar o casal se perdeu, mas é possível resgatar. A terapia pode ser a solução para restaurar um casamento que parece morrer.

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Você não precisa ser perfeito ou bajulado para t

Você não precisa ser perfeito ou bajulado para ter autoconfiança! Ela depende da forma como você vê o mundo, na da forma como é visto por ele!

Sinceramente, se você esperar pela aceitação alheia, vai passar a vida se sentindo um lixo! Você foi feito para brilhar sozinho, não para se alimentar da luz alheia.

Se você sente que está se anulando, estou aqui para te ajudar. Agende uma sessão e vamos transformar juntos o seu caminho!

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As nossas emoções denunciam coisas que estamos t

As nossas emoções denunciam coisas que estamos tentando camuflar. Quando os casais chegam até mim, falam: "a gente já percebia que isso ia acontecer" ou "ou sabia que tinha algo errado".

O sentimento vê coisas que a razão não vê. Por isso, não ignore se você sente que existe algo estranho no seu casamento.

Olhe para essas emoções, tente entender de onde elas surgiram e seja transparente com seu cônjuge.

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Ele gosta de sair e eu de ficar em casa Ela gosta

Ele gosta de sair e eu de ficar em casa
Ela gosta de sushi e eu de churrasco
Ela gosta de gastar dinheiro e eu de poupar
Ele dorme até tarde e eu acordo cedo
...

As diferenças são necessárias para tornar o relacionamento equilibrado, nos fazendo enxergar aquilo que relutamos em aceitar.

Existe o meio termo, existe a conversa, é possível e preciso suportar a frustração de não ter as coisas sempre do seu jeito.

As diferenças são uma benção, não um castigo. Aprenda com elas.

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